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服务区地图
全程 7 天途经的高速服务区一览，共 87 个服务区/停车区。
有充电桩无充电桩
推荐服务区 TOP 5
根据小红书评价和实际设施综合排名：
1. 嘉兴服务区（G60 沪昆高速）— Day 1/Day 7
浙江最气派的服务区，堪比商场。星巴克、肯德基、购物城一应俱全。出上海后第一个大服务区，建议 Day 1 在此午餐。Day 7 返程也会经过，进上海前最后一个好服务区。
- 充电桩: 国网 + 理想 5C 超充
- 设施: 购物城、星巴克、肯德基、餐饮丰富
2. 衢州服务区（G60 沪昆高速）— Day 7
隐藏福利：免费洗澡。浙江服务区的卷王，设施豪华，适合 Day 7 回程时休整。
- 充电桩: 城区附近密集
- 设施: 免费淋浴、设施豪华
3. 福鼎停车区（G15 沈海高速）— Day 3
进入福建第一站，最大亮点是可以洗澡。睡车自驾的救星，Day 3 到福鼎时务必停靠。
- 设施: 淋浴设施
4. 绍兴服务区（G92 杭州湾环线）— Day 1
设施豪华，充电品牌全覆盖（国网 + 华为超充 + 蔚来换电）。如果 Day 1 走杭州湾环线可以在此补电。
- 充电桩: 国网、华为超充、蔚来换电
- 设施: 设施豪华
5. 下沙服务区（G60 沪昆高速）— Day 7
杭州段，国网液冷超充 + 新电途储充。Day 7 回上海途中最后的稳定充电点。
- 充电桩: 国网液冷超充、新电途储充
避雷服务区
南平大白服务区（G3 京台高速）— Day 6
小红书多人避雷。Day 6 福州到衢州走京台高速会经过南平段，避开大白服务区，选择其他服务区休息。
北岸服务区（G15 沈海/杭州湾跨海大桥）— Day 1
小红书评价差，不推荐停靠。过杭州湾大桥时有更好的选择。
上海境内服务区
上海境内高速服务区普遍小而旧，所有需求（餐饮、充电、休息）尽量在嘉兴服务区解决。
服务区完整列表
Day 1: 上海 → 台州石塘（24 个）
| 服务区 | 高速 | 城市 | 充电 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 嘉兴服务区(昆明方向) | G60沪昆 | 嘉兴 | 有 | 国网+理想超充，购物城 |
| 嘉兴服务区(上海方向) | G60沪昆 | 嘉兴 | 无 | 返程可用 |
| 长安服务区(上海方向) | G60沪昆 | 嘉兴 | 无 | |
| 桐乡服务区(苏州方向) | S9苏台 | 嘉兴 | 无 | |
| 嘉绍大桥服务区 | G1522常台 | 嘉兴 | 无 | |
| 北岸服务区(海口方向) | G15沈海 | 嘉兴 | 无 | 避雷 |
| 平湖服务区(海口方向) | G15沈海 | 嘉兴 | 无 | |
| 绍兴服务区 | G92杭州湾环线 | 绍兴 | 有 | 国网+华为超充+蔚来换电 |
| 柯岩服务区(台州方向) | S9苏台 | 绍兴 | 无 | |
| 柯岩服务区(苏州方向) | S9苏台 | 绍兴 | 无 | |
| 嵊州服务区(台州方向) | G1522常台 | 绍兴 | 无 | |
| 余姚服务区 | G92杭州湾环线 | 宁波 | 无 | |
| 慈溪服务区(海口方向) | G15沈海 | 宁波 | 无 | |
| 慈溪服务区(沈阳方向) | G15沈海 | 宁波 | 无 | |
| 慈城服务区(沈阳方向) | G15沈海 | 宁波 | 无 | |
| 奉化服务区(沈阳方向) | G15沈海 | 宁波 | 无 | |
| 宁海服务区(沈阳方向) | G15沈海 | 宁波 | 无 | |
| 镇海服务区 | G1501绕城 | 宁波 | 无 | |
| 台州服务区(海口方向) | G15沈海 | 台州 | 有 | 理想超充+华为超充 |
| 天台服务区(台州方向) | G1522常台 | 台州 | 无 | |
| 天台服务区(常熟方向) | G1522常台 | 台州 | 无 | |
| 天台街头服务区 | S9苏台 | 台州 | 无 | |
| 临海服务区(金华方向) | 台金高速 | 台州 | 无 | |
| 神仙居服务区 | S26诸永 | 台州 | 无 |
Day 2: 台州石塘 → 温州洞头（6 个）
| 服务区 | 高速 | 城市 | 充电 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 温岭服务区(东莞方向) | G15甬莞 | 台州 | 无 | |
| 温州服务区 | G15沈海 | 温州 | 有 | 国网+华为超充 |
| 陶山服务区 | G15沈海 | 温州 | 无 | |
| 永嘉服务区(诸暨方向) | S26诸永 | 温州 | 无 | 充电排队有人管 |
| 瑞安服务区(东莞方向) | G15甬莞 | 温州 | 无 | |
| 桥头服务区(丽水方向) | 温丽高速 | 温州 | 无 |
Day 3: 洞头 → 福鼎太姥山（9 个）
| 服务区 | 高速 | 城市 | 充电 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 苍南服务区(海口方向) | G15沈海 | 温州 | 有 | 国网+蔚来换电 |
| 苍南服务区(沈阳方向) | G15沈海 | 温州 | 无 | |
| 马站服务区(东莞方向) | G15甬莞 | 温州 | 无 | |
| 沙埕湾服务区(东莞方向) | G15甬莞 | 福鼎 | 无 | |
| 沙埕湾服务区(宁波方向) | G15甬莞 | 福鼎 | 无 | |
| 福鼎停车区(海口方向) | G15沈海 | 福鼎 | 无 | 可以洗澡 |
| 福鼎停车区(沈阳方向) | G15沈海 | 福鼎 | 无 | 可以洗澡 |
| 闽浙服务区(沈阳方向) | G15沈海 | 福鼎 | 无 | |
| 管阳服务区 | 国道/省道 | 福鼎 | 无 |
Day 4: 太姥山 → 霞浦三沙（0 个）
Day 4 走 228 国道，不上高速，无服务区。
Day 5: 霞浦 → 福州 → 平潭（14 个）
| 服务区 | 高速 | 城市 | 充电 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 虎屿岛服务区(海口方向) | G15沈海 | 宁德 | 无 | |
| 福安服务区(海口方向) | G15沈海 | 宁德 | 有 | 特来电+易佳电 |
| 福安服务区(沈阳方向) | G15沈海 | 宁德 | 无 | |
| 云淡服务区(沈阳方向) | G15沈海 | 宁德 | 无 | |
| 云淡服务区(海口方向) | G15沈海 | 宁德 | 无 | |
| 林厝服务区(东莞方向) | G15甬莞 | 宁德 | 无 | |
| 东狮山服务区(宁波方向) | G15甬莞 | 宁德 | 无 | |
| 东狮山服务区(东莞方向) | G15甬莞 | 宁德 | 无 | |
| 透堡服务区(东莞方向) | G15甬莞 | 福州 | 无 | |
| 透堡服务区(宁波方向) | G15甬莞 | 福州 | 无 | |
| 桂湖服务区 | G15沈海/福州绕城 | 福州 | 有 | 国网(双向) |
| 长乐服务区 | 福州绕城高速 | 福州 | 无 | |
| 龙田服务区(厦门方向) | 福厦高速 | 福州 | 无 | |
| 大往服务区(海口方向) | G15沈海 | 福州 | 无 |
Day 6: 福州 → 衢州（12 个）
| 服务区 | 高速 | 城市 | 充电 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 五华山服务区(台北方向) | G3京台 | 宁德 | 无 | |
| 上街停车区(银川方向) | G70福银 | 福州 | 无 | |
| 忠信服务区(台北方向) | G3京台 | 南平 | 无 | |
| 忠信服务区(北京方向) | G3京台 | 南平 | 无 | |
| 南台服务区(台北方向) | G3京台 | 南平 | 无 | |
| 大湖岭服务区(台北方向) | G3京台 | 南平 | 无 | |
| 新村服务区 | G3京台 | 南平 | 无 | |
| 小桥服务区(深圳方向) | G25长深 | 南平 | 无 | |
| 武夷山服务区(上饶方向) | 宁上高速 | 南平 | 无 | 隧道群后缓冲 |
| 江山服务区(北京方向) | G3京台 | 衢州 | 无 | |
| 江山服务区(台北方向) | G3京台 | 衢州 | 无 | |
| 开化服务区(北京方向) | G3京台 | 衢州 | 无 |
Day 6 避雷
南平段多个服务区设施一般，避开"大白服务区"。武夷山服务区推荐停靠午餐。
Day 7: 衢州 → 上海（22 个）
| 服务区 | 高速 | 城市 | 充电 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 衢州服务区(昆明方向) | G60沪昆 | 衢州 | 无 | 免费洗澡，设施豪华 |
| 衢州服务区(上海方向) | G60沪昆 | 衢州 | 无 | 免费洗澡，设施豪华 |
| 常山服务区(昆明方向) | G60沪昆 | 衢州 | 无 | |
| 常山服务区(上海方向) | G60沪昆 | 衢州 | 无 | |
| 龙游服务区(溧阳方向) | 溧宁高速 | 衢州 | 无 | |
| 后坞停车区(上海方向) | G60沪昆 | 衢州 | 无 | |
| 金华服务区(昆明方向) | G60沪昆 | 金华 | 无 | |
| 金华服务区(上海方向) | G60沪昆 | 金华 | 无 | |
| 兰溪服务区(昆明方向) | G60沪昆 | 金华 | 无 | |
| 兰溪服务区(上海方向) | G60沪昆 | 金华 | 无 | |
| 诸暨服务区(昆明方向) | G60沪昆 | 绍兴 | 无 | |
| 诸暨服务区(上海方向) | G60沪昆 | 绍兴 | 无 | |
| 次坞服务区 | G60沪昆 | 绍兴 | 无 | |
| 下沙服务区(昆明方向) | G60沪昆 | 杭州 | 有 | 国网液冷超充+新电途储充 |
| 下沙服务区(上海方向) | G60沪昆 | 杭州 | 无 | |
| 萧山服务区(昆明方向) | G60沪昆 | 杭州 | 无 | |
| 西湖服务区 | 杭州绕城 | 杭州 | 无 | |
| 富阳服务区 | 杭新景高速 | 杭州 | 无 | |
| 桐庐服务区(长春方向) | G25长深 | 杭州 | 无 | 五星级，有海底世界 |
| 临安服务区(杭州方向) | G56杭瑞 | 杭州 | 无 | |
| 径山服务区(长兴方向) | 杭长高速 | 杭州 | 无 | |
| 建德服务区(杭州方向) | 杭新景高速 | 杭州 | 无 |
浙江 vs 福建服务区
浙江高速服务区全国领先，嘉兴/衢州/金华级别堪比商场。福建沿海（东部）服务区也不错，福鼎甚至有淋浴。但上海境内服务区普遍小而旧，所有需求尽量在嘉兴解决。